Όταν γίνεται λόγος για τον κίνδυνο καρδιοπάθειας, δύσκολα κάποιος θα σκεφτεί να εξετάσει το δέρμα του. Φαινομενικά, η υγεία της επιδερμίδας και η λειτουργία της καρδιάς μοιάζουν άσχετες.
Οι ειδικοί όμως εξηγούν στο Parade ότι αυτό είναι λάθος. Το δέρμα, το μεγαλύτερο όργανο του σώματος, συχνά αντανακλά τη γενική υγεία. Υπάρχει μάλιστα μία δερματική αλλαγή που μπορεί να προειδοποιήσει για καρδιακή νόσο.
Το δερματικό σημάδι που συνδέεται με την καρδιά
Πρόκειται για τα λεγόμενα ξανθώματα, κιτρινωπές ή πορτοκαλί βλάβες στο δέρμα που σχετίζονται με υψηλή χοληστερόλη – σημαντικό παράγοντα κινδύνου για στεφανιαία νόσο.
Η υψηλή χοληστερόλη, η αυξημένη LDL («κακή» χοληστερόλη) ή τα πολλά τριγλυκερίδια οδηγούν στη δημιουργία αθηρωματικών πλακών στις αρτηρίες. Η αθηροσκλήρωση στενεύει και σκληραίνει τα αγγεία, μειώνει τη ροή αίματος προς την καρδιά και αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού.
Τα ξανθώματα εμφανίζονται ως συσσωρεύσεις λίπους κάτω από την επιδερμίδα, με σαφή περίγραμμα και ποικιλία μεγεθών. Συχνά σχετίζονται με οικογενή υπερλιπιδαιμία – μια γενετική προδιάθεση για υψηλή χοληστερόλη. Μπορεί να οδηγήσουν σε στεφανιαία νόσο, εγκεφαλικό ή ακόμη και σε χρόνιες πληγές που δεν επουλώνονται.
Οι βασικοί τύποι ξανθωμάτων
-
Ξανθελάσματα: γύρω από τα βλέφαρα, τα πιο συχνά. Μπορεί να είναι καλοήθη ή σημάδι υψηλής χοληστερόλης.
-
Εκρηκτικά, οζώδη, τενόντια και επίπεδα ξανθώματα: σε αγκώνες, παλάμες, τένοντες, άρθρωση ή πόδια.
Ένας γιατρός ή δερματολόγος μπορεί να τα αναγνωρίσει και να εκτιμήσει τη σοβαρότητα. Η αντιμετώπιση της χοληστερόλης περιορίζει την εμφάνιση νέων ξανθωμάτων, μειώνει τα υπάρχοντα και κυρίως μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.
Πώς μειώνεται η χοληστερόλη
-
150 λεπτά μέτριας άσκησης εβδομαδιαίως.
-
Διατροφή πλούσια σε τροφές που βοηθούν: βρώμη, σολομός, βατόμουρα, μαύρη σοκολάτα, καρότα, ολικής άλεσης ψωμί, ελαιόλαδο, μήλα, κάσιους, μαύρα φασόλια, πράσινο τσάι.
Άλλα δερματικά σημάδια που σχετίζονται με την καρδιά
-
Μπλε απόχρωση στα δάχτυλα: πιθανή συγγενής κυανωτική καρδιοπάθεια.
-
Πτυχώσεις στον λοβό του αυτιού: ένδειξη αθηροσκλήρωσης.
-
Κόκκινα στίγματα σε παλάμες, πλάγια χεριών ή νύχια: πιθανή λοίμωξη βαλβίδων.
-
Ψωρίαση, ατοπική δερματίτιδα ή ιδρωταδενίτιδα: αυξάνουν τη χρόνια φλεγμονή και ευνοούν την αθηροσκλήρωση.
-
Δερματίτιδα στάσης (πρήξιμο ποδιών): ένδειξη για καρδιακή ανεπάρκεια.
Η σημασία της έγκαιρης διάγνωσης
Η έγκαιρη αναγνώριση αυτών των σημαδιών προλαμβάνει επιπλοκές από την υψηλή χοληστερόλη. Σε περίπτωση αμφιβολίας, είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν ειδικό.
Το μήνυμα των επιστημόνων είναι σαφές: οι αλλαγές στο δέρμα δεν είναι πάντα απλό αισθητικό ζήτημα. Μπορεί να αποτελούν προειδοποίηση για επικίνδυνες καρδιακές παθήσεις.
